Terapia poznawczo – behawioralna skuteczne techniki krok po kroku

Zdobądź zawód przyszłości już dziś, a z nim SUPER MOOCE na rynku pracy!

Kurs nadaje takie same uprawnienia co kurs stacjonarny!
Zaświadczenie jest takie samo jak przy formie stacjonarnej!

Co daje ukończenie kursu?

Nasza metoda nauki pozwala na szybkie i bezstresowe przyswajanie wiedzy – wszystkie materiały dostępne są w formacie PDF, dzięki czemu możesz uczyć się gdzie chcesz i kiedy chcesz, w dogodnym dla Ciebie tempie. Możliwość wielokrotnego wracania do materiałów pozwala utrwalić wiedzę na długi czas i skutecznie ją wykorzystywać w praktyce.

Opis kursu

Kurs poświęcony jest terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – jednemu z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych podejść terapeutycznych. Uczestnicy poznają podstawowe założenia CBT, mechanizmy powstawania trudności emocjonalnych i behawioralnych oraz proces zmiany w terapii. Program obejmuje naukę konceptualizacji przypadku, rozpoznawanie i modyfikację myśli automatycznych, pracę nad schematami poznawczymi oraz stosowanie technik behawioralnych, takich jak ekspozycja czy eksperymenty behawioralne. Kurs łączy wiedzę teoretyczną z praktyką, przygotowując do prowadzenia terapii indywidualnej i grupowej w różnych obszarach klinicznych

Miejscem pracy

• poradniach psychologicznych i psychoterapeutycznych,
• placówkach zdrowia psychicznego,
• szkołach i poradniach pedagogiczno-psychologicznych,
• ośrodkach interwencji kryzysowej,
• organizacjach pozarządowych wspierających osoby z trudnościami emocjonalnymi,
• prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Program szkolenia

1. Podstawy terapii poznawczo-behawioralnej – historia, założenia, skuteczność CBT
2. Myśli automatyczne i schematy poznawcze – identyfikacja, analiza, techniki pracy
3. Model Becka i model ABC Ellisa – triada depresyjna, związek myśli, emocji i zachowań
4. Proces terapii – faza aktywacji behawioralnej, praca nad myślami, zapobieganie nawrotom
5. Techniki poznawcze – poszukiwanie dowodów, dekonstrukcja myśli, dekatastrofizacja
6. Techniki behawioralne – ekspozycja, eksperymenty behawioralne, zadania domowe
7. Terapia indywidualna i grupowa – struktura sesji, zadania praktyczne, rola dziennika
8. Zastosowania kliniczne CBT – depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, uzależnienia
9. Ewaluacja i zakończenie terapii – monitorowanie postępów, analiza rezultatów, zapobieganie nawrotom

Do naszego kursu oferujemy bogaty zestaw materiałów dodatkowych, które pomogą Ci jeszcze lepiej zrozumieć i utrwalić wiedzę:

• Pierwsza sesja terapeutyczna z osobą dorosłą – praktyczne wskazówki, jak przygotować i poprowadzić pierwsze spotkanie, by stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa.
• Ogólne zasady kolejnych sesji terapeutycznych – uporządkowane zasady i dobre praktyki, które ułatwiają prowadzenie dalszej pracy terapeutycznej.
• Budowanie poczucia własnej wartości – materiały wspierające rozwój umiejętności budowania i wzmacniania samooceny zarówno u klientów, jak i w pracy własnej.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w pracy nad relacjami – omówienie stylów przywiązania i ich wpływu na jakość relacji międzyludzkich, wraz z praktycznymi narzędziami do pracy terapeutycznej.
• wywiad kliniczny do zaburzeń OCD
• zaburzenia OCD
• terapia DDA
• DDA warsztaty
• arkusz do pracy z DDA

Dzięki tym dodatkom kurs staje się jeszcze bardziej praktyczny i wartościowy – stanowi solidne wsparcie zarówno dla początkujących terapeutów, jak i dla osób rozwijających swoje kompetencje zawodowe.

Ile trwa kurs?

To zależy od Ciebie, po zapłaceniu kursu mamy 48 godzin żeby nadać dostęp do platformy. Dostajesz dostęp, który pozwala Ci uczyć się o każdej porze dnia i nocy 24/7, w weekendy oraz święta. Wszystko zależy od twojego tempa nauki. Jak zapoznasz się z treścią, podejdziesz do testu, który jest dostępny na naszej platformie. Do testu można podchodzić kilkakrotnie ;)

Co do dyplomu…

to każdy uczestnik kursu otrzymuje zaświadczenie potwierdzające ukończenie szkolenia. Zaświadczenie jest przesłane na podany przez Ciebie adres @ w formie pdf. Otrzymujesz dyplom w języku polskim, angielskim i niemieckim!

Tak, aż 3 dyplomy!

Dokumenty przesyłamy na Twój adres mailowy. Jeśli chcesz za dodatkową opłatą w wysokości 99 zł, pachnące drukarnią dokumenty wysyłamy pocztą na wskazany przez Ciebie adres.

Na zaświadczeniu nie ma adnotacji, że kurs odbył się drogą internetową!
Dlaczego warto z nami zdobywać wiedzę?

Teraz się pochwalimy!

Posiadamy Wpis do Ewidencji Szkół i Placówek Niepublicznych o nr RSPO 274552, Certyfikat Standardu Usług Szkoleniowo-Rozwojowych Polskiej Izby Firm Szkoleniowych (SUS 2.0) nr certyfikatu: DEKRA/SUS/000782/2, pozytywna decyzja MRPiPS nr 9/2023 i  14/2024, pozwalająca kształci w zakresie kursów dla Opiekunek w Żłobku i klubie dziecięcym.